Лечение седалищного нерва
Седалищный нерв – самый длинный и широкий в теле. Он обеспечивает связь с нервной системой кожи голени и стопы, мышц задней поверхности бедра. В результате внешних и внутренних факторов нередко седалищный нерв воспаляется. Это сопровождается простреливающими или тянущими болями, снижением чувствительности. Важно своевременно обратиться за помощью, чтобы избежать развития осложнений.
Записаться на прием:
- Алматы: Райымбека, 212А/7 (уг.Розыбакиева) (09:00-19:00)
Что такое радикулит: виды и формы
Радикулит – это распространенная патология нервной системы, при которой происходит защемление участков нервных волокон (корешков), отходящих от спинного мозга. Сопровождается резкими приступами боли, из-за чего человеку проблемно сменить положение.
Воспаление нервных волокон может иметь спондилогенную или дискогенную природу. В первом случае воспалительный процесс провоцируют костные образования, сдавливающие нервные корешки. Зачастую они связаны с патологиями, которые приводят к смещению позвонков (к примеру, спондилезу, остеомиелиту). Во втором случае воспалительный процесс провоцирует давление на нервные волокна поврежденных межпозвоночных дисков. Это возникает при остеохондрозе позвоночного столба, грыже межпозвоночного диска.
В соответствии с течением заболевание подразделяется на две формы – острую и хроническую. Острая отличается стремительным развитием (к примеру, после резких наклонов туловища). Главный симптом – жгучая боль, которая проходит спустя 3-5 дней интенсивной терапии. Хроническая характеризуется равномерной интенсивностью, длится несколько месяцев. При несвоевременном обращении к специалисту острая форма перейдет в хроническую. В результате восстановление потребует много времени и сил.
По происхождению радикулит бывает первичным (возникает в результате инфицирования нервных корешков, интоксикации организма) и вторичным (возникает на фоне воспалительных процессов, перенесенных ранее травм, дегенеративных процессов и злокачественных опухолей в позвоночном столбе).
Исходя из того, какой именно участок позвоночника поражен, различают следующие три разновидности радикулита:
- Шейный. Он поражает четыре верхних позвонка, что приводит к появлению резкой боли («прострелам»), снижению чувствительности в области локализации проблемы. Часто при шейном радикулите у человека отмечается кривошея.
- Грудной. При нем поражаются спинномозговые корешки в грудном отделе позвоночного столба. Это вызывает сильную боль. Она распространяется на всю грудную клетку, сопровождается ограничением двигательной активности.
- Пояснично-крестцовый. Самая распространенная разновидность заболевания. Она протекает с острой болью в области поясницы, задней поверхности нижних конечностей. Развивается на фоне травм позвоночника, остеохондроза, межпозвоночных грыж. Она подразделяется на люмбаго и ишиас. Люмбаго представляет собой прострелы в нижней части спины, которые возникают в результате переохлаждения, усиленной физической нагрузки и смещения позвонков. При ишиасе «прострелы» локализируются в зоне седалищного нерва, что приводит к чувству жжения и покалывания в ягодицах, бедрах.
В редких случаях возникают смешанные формы, когда поражение затрагивает сразу несколько отделов позвоночного столба (к примеру, шейный и грудной).
Стадии развития радикулита
Существует две стадии: неврологическая и невротическая. В первом случае возникает раздражение нервов, что приводит к повышенной чувствительности, защитному напряжению мышц. Во втором случае отмечается утрата чувствительности в зоне пораженного корешка, мышечная слабость (вплоть до локальных гипотрофий).
Также, врачи во время течения болезни выделяют 5 основных стадий:
- Дебют (корешковый синдром появился первый раз).
- Обострение (синдром развился повторно).
- Прогрессирование (появляются негативные симптомы).
- Стабилизация симптомов.
- Ремиссия.
Основные причины защемления и воспаления седалищного нерва
Остеохондроз поясничного отдела.
Опухоль (доброкачественного или злокачественного характера).
Стеноз спинномозгового канала.
Беременность.
Спазм грушевидной мышцы.
Внутримышечные инъекции.
Травмы.
Факторы риска
Среди них:
- возраст/пол. Чаще всего заболевание диагностируют у мужчин старше 50 лет;
- ожирение. Лишний вес оказывает дополнительную нагрузку на позвоночный столб, что увеличивает вероятность его деформации, сдавления нервов;
- сахарный диабет. Установлено, что избыток глюкозы сопровождается воспалением нервных окончаний;
- усиленная физическая нагрузка;
- злоупотребление алкогольной и табачной продукцией. Токсины приводят к кислородному голоданию, воспалению нерва;
- малоподвижный образ жизни (сидячая работа).
Что делать при защемлении седалищного нерва
Записаться на прием:
- Алматы: Райымбека, 212А/7 (уг.Розыбакиева) (09:00-19:00)
Зачастую нерв защемляет внезапно. Важно сразу обратиться за помощью к специалисту. Но если такой возможности нет, а болезненность нарастает, можно снизить ее выраженность в домашних условиях. Для этого необходимо занять удобную позу. При этом нет универсального решения, человек руководствуется личными ощущениями. Этот способ особенно актуален для беременных девушек, когда медикаментозное лечение под запретом из-за потенциального риска для развития плода.
Доказано, что положение тела сильно влияет на болевой синдром. Так, чаще всего люди выбирают лежачую или полу лежачую позу. Лежа на спине, рекомендуется подкладывать подушки под колени и поясницу, а лежа на боку – между согнутых колен. Для девушек, ожидающих прибавления, идеальны специальные «подушки для беременных». Они отличаются размером и формой: длиннее обычных, П или Г-образные. Это позволяет одновременно поддерживать поясницу, верхние и нижние конечности. Если ишиас односторонний, то легче лежать на здоровом боку.
Если требуется снизить болезненность, в положении сидя, то садятся на высокий стул, а под спину подкладывают подушку, чтобы она была прямой. При сидячей работе рекомендуется делать перерывы минимум пару минут каждый час (постоять, пройтись). Если во время рабочего дня человеку требуется долго стоять, рекомендуется переносить вес тела с одной ноги на другую. Это позволит мышцам сильно не нагружаться.
Стоит отметить, что выбирать надо не одно, а несколько положений для облегчения боли (чередовать их между собой). Мышцам тяжело находиться в одной позе долгое время, что и провоцирует спазм. Соответственно, если человек долго сидел, стоит встать и пройтись, а если долго стоял, напротив, необходимо сесть.
Способы лечения защемления седалищного нерва
При защемлении седалищного нерва врачи часто прибегают к медикаментозной терапии: назначают нестероидные противовоспалительные средства для снижения болезненности, глюкокортикоиды внутримышечно для снятия воспаления и миорелаксанты для устранения мышечных спазмов. У такого лечения немало недостатков. Во-первых, велика вероятность развития побочных эффектов. Среди них: нарушение нормального режима сна, отсуствие аппетита, чувство тошноты и рвота, повышение артериального давления, дисфункция коры надпочечников и другие. Во-вторых, многие препараты вызывают зависимость.
Вместо лекарственной терапии эффективнее, а главное, безопаснее, будет пройти сеансы массажа седалищного нерва. Длительность лечения около 5 дней (точный срок зависит от тяжести клинического случая). Массаж способствует скорейшему восстановлению, является хорошей профилактикой защемлений. В ходе процедур у человека улучшается кровообращение, ускоряются процессы обмена, расслабляются мышцы, уменьшается отечность. Особым спросом пользуются два вида массажа – мануальный и точечный. При мануальном специалист оказывает влияние на пояснично-крестцовый отдел. Для этого он использует разные техники, в частности, вибрации, поглаживания, растирания. После пояснично-крестцового отдела врач начинает массировать область ягодиц, потихоньку воздействия на воспаленные точки.
Точечный массаж представляет собой механическое воздействие пальцами рук на биологически активные точки на теле. Он является полезным и быстрым способом привести человека в состояние работоспособности. Воздействие осуществляется сверху вниз (большим или указательным пальцем). Каждой точке врач уделяет около 5 секунд. Сила нажатия постепенно увеличивается. Используются круговые движения, ритмичное надавливание, вибрация, поколачивание. Массаж начинается в области бедер и доходит до коленного сустава.
Дополнительно, после окончания сеансов массажа, врач может посоветовать другие методы восточной медицины, в частности, иглоукалывание и хиджаму. Иглоукалывание – популярная методика, при которой на биологически активные точки оказывается воздействие тонкими иглами. Ее эффективность была подтверждена клиническими исследованиями. В ходе процедуры оказываются стимулирующее действие на организм, активизируется восстановление клеток, восстанавливается ток крови по капиллярам внутри кожных покровов. Количество сеансов устанавливает врач.
Хиджама – это лечение посредством капиллярного кровопускания. Врач делает насечки на кожных покровах с учетом расположения биологически активных точек. После процедуры у человека уменьшится болезненность. При хиджаме кровь разжижается, снижается давление на воспаленный нерв, устраняется отечность.
Стоимость сеанса лечения ишиаса 8000, требуется 5 процедур.
Осложнения
Но если долго игнорировать проблему, велика вероятность появления следующих последствий:
- нарушений в функционировании желудочно-кишечного тракта;
- отмирания нервных окончаний, сильной слабости в мышцах ног (приводят к частичному или полному параличу);
- снижения плотности костей;
- дисфункции органов малого таза.
Профилактика ишиаса
Чтобы избежать появления болезненности по ходу седалищного нерва, необходимо вести здоровый образ жизни (правильно питаться, заниматься умеренными видами спорта), не поднимать тяжести, избегать переохлаждений в области поясницы. Дополнительно рекомендуется ходить в удобной обуви, спать ортопедическом матрасе, соблюдать правильную осанку в течение дня. Важно следить за весом, не допуская ожирения.
Читайте отзывы клиентов
Леонид Лебедев
С радикулитом шутки плохи, особенно мне как водителю, который постоянно находится в сидячем положении. Вообще на здоровье не жалуюсь, но спина последнее время стала сильно донимать. В массаж я не верил, и если бы не посоветовал друг, который сам так лечился, я бы наверно продолжал втирать мази. Мне сделали 5 процедур точечного и мануального массажа – и как рукой сняло в полном смысле. После этого продолжил лечение в технике хиджамы. Делают небольшие надсечки, пускают кровь, чтобы не было отеков. После этого появляется ощущение легкости. Одним словом, однозначно рекомендую! Лучше позаботьтесь о своем здоровье сейчас, не запускайте!
Элизабет Игнатова
У меня крайне неприятная болезнь – ишиас. Кто радикулитом страдает, тот поймет. Спину не согнуть, не разогнуть, боли стреляют так, что реально остается только кричать. Для неотложной помощи использую мази, но они снимают только симптомы. Долго мучилась, потом все же решилась пройти курс точечного массажа. Во время процедуры врач энергично давит пальцами на особые точки. И скажу, что это классно, потому что после первой же встречи почувствовала облегчение. Всего понадобилось 5 сеансов, чтобы улучшить самочувствие. И для закрепления результата делают иглоукалывание. После этого спина как будто отдохнувшая становится. Без всякой химии и мазей!
Мустафа Елертун
Обычно радикулит лечат мазями и массажем. Какое-то время он помогал, потому перестал действовать. Поэтому решил обратиться к профессионалам. Мне сделали точечный и мануальный массаж. Сначала обрабатывают отдельные точки, а потом массируют конкретно поясничную область. Скажу сразу – очень приятные процедуры без дискомфорта. А после нескольких сеансов для закрепления результата решила записаться на хиджаму. Это когда на коже делают маленькие насечки, благодаря которым уменьшается давление. Ничего бояться не надо – наоборот, почувствуете лечебный эффект уже после первого сеанса.
Махаббат Жылысова
Сильно застудила спину, поскольку работаю на улице. И начались сильные боли в пояснице. Поначалу на таблетках держалась, но это только временная мера. Пошла на массаж без особой надежды. Но на мое счастье врач попался опытный и грамотный. Во-первых это не тот обычный массаж, к которому мы привыкли, а точечный, с воздействием на биологически активные точки. А после курса врач посоветовал иглоукалывание. И вот это точно фонтан! Теперь спину можно согнуть и разогнуть безболезненно
Василий Тихонов
У меня уже давно болела спина. В молодости несерьезно к этому относился, часто не по погоде одевался. В общем к 40 годам завел хронический радикулит, а эта болезнь очень неприятная. Использование мазей кое-какой эффект дает, но не сказать, что продолжительный. Поэтому решил пойти на массаж. Причем не обычный, а точечный, когда на спину воздействуют пальцами рук. Еще делают мануальный массаж, и эта процедура довольно приятная, никаких неприятных ощущений не было. А самое главное – результативная! После пары сеансов болей в общем-то не стало, а после пятого я почувствовал себя здоровым.