Состояние крови оказывает прямое влияние на качество работы всех систем органов человека. Сама по себе вязкая кровь не является заболеванием, но игнорировать этот синдром опасно, поскольку он способен привести к ряду осложнений, например, инсульту, острой сердечной недостаточности или инфаркту.

Симптомы и причины густой крови

Признаков густой крови множество, чаще всего встречаются такие, как головокружение, снижение зрительной функции, головная боль (мигрень), повышенная утомляемость, учащенное сердцебиения. При этом есть и неспецифичные признаки, которые беспокоят человека значительно реже: сухость кожных покровов, проблемы с желудочно-кишечным трактом (вздутие живота и запоры), депрессивные состояния. До сих пор не установлены достоверные причины, по которым кровь начинает густеть. Но существует ряд факторов, провоцирующих этот недуг. К ним относятся:

• нехватка ферментов. Зачастую такая патология является врожденной. Она характеризуется отсутствием пищевых ферментов, из-за которых еда не полностью расщепляется, что приводит к загрязнению крови и кислородному голоданию клеток;
• обезвоживание организма;
• увеличение количества тромбоцитов и эритроцитов;
• гиперфункция селезенки;
• дефицит минералов и витаминов;
• злоупотребление алкогольной и табачной продукцией;
• отклонения со стороны эндокринной системы (ожирение);
• продолжительный прием гормональных препаратов;
• недостаток физической активности.

Опасность густой крови

У людей с повышенной вязкостью крови часто диагностируют проблемы с сердечно сосудистой системой (например, инфаркт или стенокардию). Это связано с тем, что сердце тратит много усилий, перекачивая тяжелую кровь. Также, увеличение вязкости крови способно привести к образованию тромбов. В том случае, если сгустки крови попадают в мозговые сосуды, у человека может случиться ишемический инсульт. С прогрессированием недуга, развивается гипоксия, из-за которой нарушается газообмен.

Что разжижает кровь

При повышенной вязкости крови важно нормализовать употребление чистой воды, поскольку в моменты нехватки организм берет ее из клеток тканей и крови, что приводит к еще большему сгущению. В среднем, рекомендуется пить не менее 1,5 л воды в сутки (в зависимости от массы тела). Добиться разжижения крови можно и с помощью медикаментозных средств, таких как:

1. Аспирин (ацетилсалициловая кислота). Его действие направлено на предотвращение образования кровяных сгустков, является хорошей профилактикой инфаркта и инсульта.
2. ТромбоАсс. Этот препарат значительно снижает свертываемость крови, разжижая ее.
3. Фенилин. Он мешает тромбоцитам образовывать сгустки.

Иногда прибегают к средствам народной медицины. Наиболее эффективное лекарство – настой таволги (аналог аспирина). Для его приготовления берут 1 столовую ложку растения и заливают 250 мл кипятка. Раствор настаивается около 30 минут, после чего его процеживают и пьют в течение дня. Если вы хотите получить мгновенный эффект и на долгое время, воспользуйтесь процедурой хиджамы в нашем центре.

Снижение вязкости крови с помощью диеты

Недостаток в организме аминокислот (таурин), насыщенных жирных кислот (омега-3) и белков делает кровь еще более густой, поэтому человек в обязательном порядке должен употреблять нежирные сорта мяса, молочные продукты, морепродукты и нежирные сорта рыбы. Эти продукты способствуют укреплению и повышению эластичности сосудов. Врачи рекомендуют не только придерживаться сбалансированного питания, но и употреблять те продукты, в состав которых входят вещества, способствующие разжижению крови. Рассмотрим подробнее, какие продукты разжижают кровь:

• овощи (помидоры, артишоки, огурцы, свеклы, перец);
• фрукты (персики, цитрусовые, яблоки);
• ягоды (клубника, вишня, малина, смородина);
• семечки подсолнечника;
• имбирь;
• орехи (миндаль, кешью);
• растительные масла (в частности, льняное и облепиховое);
• мед.

Человеку с повышенной вязкостью крови стоит уделять внимание витаминному балансу. Нельзя допускать переизбытка продуктов, в состав которых входит большое количества витаминов К и С, поскольку они способны еще больше повысить вязкость. При этом в организм должно поступать достаточное количество витамина Е (токоферола), он содержится в орехах, морепродуктах и бобовых. При этом важно в течение всего дня употреблять достаточное количество воды, что будет способствовать разжижению крови естественным путем. Кроме воды полезно выпивать зеленый чай, компоты, морсы и соки (как овощные, так и фруктовые).

Остались вопросы: WhatsApp, +7 702 910 2847, +7 707 910 2847